السنة: 2024
-
صحة وجمال
استثمر في صحتك: دليل مبسط لفوائد التغذية المتوازنة
تعتبر التغذية السليمة حجر الزاوية لصحة جيدة وقوية. عندما نتحدث عن التغذية السليمة، فإننا لا نعني فقط تناول الطعام، بل…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
إيبك تفتح آفاقًا جديدة للألعاب المجانية: توسع برنامجها إلى الأجهزة المحمولة
أعلنت شركة إيبك جيمز مؤخرًا عن خطط طموحة لتوسيع برنامج الألعاب المجانية الشهير إلى متجرها للهواتف المحمولة. هذه الخطوة الجريئة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف يتجنب الحجاج مشاكل الجهاز الهضمي أثناء أداء المناسك؟
يعتبر الحج من أهم الشعائر الإسلامية التي يجتمع فيها ملايين المسلمين من جميع أنحاء العالم. مع التغيرات في المناخ والنظام…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 طرق بسيطة لتحسين التمثيل الغذائي الخاص بك وفقدان الوزن بشكل فعال
يعد فهم عملية التمثيل الغذائي لديك خطوة أولى حاسمة في تحقيق المستوى المثالي من الصحة واللياقة البدنية. إنها العملية التي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احمِ نفسك من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحرارة باتباع هذه النصائح
تعتبر ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر ومع اقتراب فصل الصيف. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
مايكروسوفت تكشف عن سلسلة Xbox
كشفت شركة مايكروسوفت رسمياً عن النسخة البيضاء من سلسلة Xbox الحالية. سلسلة أجهزة إكس بوكس الأبيض $. بالنسبة للاعبين المهتمين…
أكمل القراءة »